Editado, despues de buscar un rato me encontre con un foro dodne a la gente le pasaba lo mismo y se daba una solucion
Buenos días amigos.
Yo ya lo solucione, lo que hice fue meterme en el Gestor de Paquetes de Synaptic y busque la palabra "flash", desinstale todo lo que tenia instalado con esta palabra y solo deje instalado los "Ubuntu - restricted - extras" y se me arregló el problema.
lo que pasa es que yo no consigo determianr a que paquetes se refiere, cuales quito y cuales dejo